Inlägg publicerade under kategorin Viktminskning
Skit vecka med dieten, är inte alls nöjd med - 0,6 kg. Hade jo en bra vecka sist så varför skulle den här veckan blivit en bra siffra? Det är bara att glömma den här veckan å kör stenhårt till nästa vecka så att jag kan nå mitt första mål!
Annars så har jag pyssla på, kommer bilder senare hur det blev. Jag längtar till den 16 november för att få veta hur livet kommer att se ut resten av 2012 och några månader på 2013. Mer info kommer om det när det är klart!
Sitter just nu och dricker min fruskost, cambridge med mintchoklad en av dom bästa smakerna.
Idag på morgonen så var det dags att kolla hur andra veckan hade gått med lite fusk i lördags.
Jag är hel nöjd av andra veckan - 2,1 kg mindre.
Andra veckan blev mer motion och bättre med vatten intaget. Som jag måste bli bättre på är att ta mig in till stan och gå på gymmet innan frukosten så att jag få träna lite muskler också!
Sen jag startade har jag nu gått ner prick 3 kg och har kvar ca 10 kg tills jag är nöjd!
Är nu inne i tredje veckan och jag hoppas att jag få - 2,5 kg nästa tisdag för då har jag nått mitt första mål av viktminskningen.
Idag så var det dags för vägning och mått efter 1 veckas diet.
Är sådär nöjd med veckan, Fusk igår och har även haft mens sen i torsdag.
Resultat
Vikt: - 0.9 kg
Låren: - 0,5 cm
Midjan: - 3 cm
Underbrösten : - 2 cm
Rumpan: - 2 cm
Den här veckan måste jag bli mycket duktigare att dricka mer vatten, motion och sova.
Cambridge dietet är igång igen, den här gången ska jag köra fullt ute! 4 veckor fram till den 10 November!
Frukost : Mintsmak
Lunch : Mintsmak
Midda : Har inte ätit än ska göra det vid 7.
Första dagarna är som värst men jag ska klara av detta!
Hur? Så fort jag känner hungersuget av saker så ska jag direkt roa mig med att städa m.m Dricka mer vatten eller ta te så att det minskar hunger.
Idag har jag roa mig med att städa köket eftersom. Är inte klar där än, mycket ska göras där och har hela kvällen på mig att roa mig. Skrivit en lapp på dörren av jag kan göra när jag har gått ner 15 kg. Skrivit lappar på kylskåpet också. Nu jävlar! Nä nu börja magen leva om, dags att ta ugnen en vända!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|